La notion de changement est au coeur de la relation et du processus thérapeutique. Mais il s'agit plus de devenir soi-même que de changer. Il s'agit au fond d'advenir.

Même si beaucoup de choses dans l’enfance se sont mal passées, il est possible de développer les meilleures facettes de soi, car c’est d’elles dont nous avons besoin le plus souvent dans la vie de tous les jours.

Dans la théorie de l’attachement plusieurs modèles ou types d’attachement sont décrits. L’enfant au cours des premières années de sa vie va connaître à des degrés divers et variés soit un modèle d’attachement sécure, soit un modèle évitant, soit un modèle ambivalent.

Notre univers conscient est en permanence à l’affût et en quête des secrets et des énigmes que pourrait lui révéler l’inconscient. C’est pourquoi notre inconscient nous invite à une odyssée intérieure qui consiste à accepter de faire l’expérience complète et totale de « qui nous sommes vraiment ».

La thérapie comportementale, cognitive et émotionnelle, comme son nom l’indique, se focalise dans son action thérapeutique sur trois variables interdépendantes que sont les émotions, les cognitions (les pensées) et les comportements.

Évaluation du niveau global de fonctionnement d’une personne.
Global Assement of personality selon Frances en 1987.