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La Table ronde - Axe psychologie - Inscription obligatoire



Les tables rondes qui traitent de psychologie sont un moment d’expression et de partage autour d’un sujet. Elles sont ouvertes à toutes les personnes que le sujet proposé interpelle. Une table ronde est proposée systématiquement le premier samedi du mois. D’autres peuvent se rajouter.



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Le samedi 19 octobre de 14 h 00 à 15 h 30 à la Wantzenau


J’ai toujours un sentiment de solitude


















Peut-être entretenez-vous souvent l’idée que vous allez perdre quelqu’un de proche, parce que des proches vont tomber malades ou mourir ou que vous allez être abandonné(e), que l’on va vous quitter pour quelqu’un d’autre. Peut-être avez-vous le sentiment d’être en hypervigilance, à l’affût d’éventuels signes qui laisseraient supposés que de façon imprévisible et brusque une personne va vous laisser tomber. Cela vous met dans une crainte, voire même une peur constante.


Vous êtes en permanence dans l’anxiété et vous êtes triste et déprimé(e) avec au fond de vous le sentiment de perte. Il suffit parfois de ne pas avoir de nouvelle de façon rapprochée pour qu’un sentiment de détresse vous envahisse.


Alors, vous avez tendance à la proximité excessive vis-à-vis des autres, vous êtes possessifs-(ves) et avez besoin de contrôler. Vous pouvez accuser les autres de vous abandonner, de vous laisser de coté, vous êtes jaloux, vous entrez en compétition avec vos rivaux - tout ceci dans le but d'éviter que les autres ne vous quittent. Vous évitez d'avoir des relations intimes tant vous craignez et redoutez la douleur inévitable de la perte.


Pour valider vos sentiments en rapport avec ce qui est décrit ci-dessus, vous pouvez répondre au petit questionnaire ci-dessous et vous auto évaluer.


Notez vos réponses comme ceci :


1. C’est absolument faux

2. C’est faux dans l’ensemble

3. C’est plus faux que vrai

4. C’est modérément vrai

5. C’est vrai dans l’ensemble

6. C’est absolument vrai


J'ai peur que les gens que j'aime meurent ou m'abandonnent.


Je m'accroche aux gens, de peur qu'ils me quittent.


Je ne peux m'appuyer sur rien de solide.


Je tombe sans cesse amoureux avec des gens qui ne veulent pas s'engager.


Dans ma vie, les gens ne font que passer.


Je sombre dans le désespoir quand une personne que j'aime s'éloigne de moi.


Je suis à ce point obsédé par l'idée que les gens que j'aime vont me quitter, que j'en arrive à les éloigner.


Mes proches sont imprévisibles. Ils sont là pour moi, et la minute suivante, ils n'y sont plus.


J'ai trop besoin des autres.


Au bout du compte, je resterai seul.


Si vos réponses s’approchent du 6 vous avez sans doute vécu des périodes de vie qui ressemblent à celles-ci :


Vous êtes peut-être biologiquement prédisposé à l'angoisse de la séparation, à la difficulté d'être seul.


Votre père ou votre mère est mort ou a quitté le foyer familial quand vous étiez enfant.


Votre mère a été hospitalisée ou vous en avez été séparé sur une longue période quand vous étiez enfant.


Vous avez été élevé par des gouvernantes ou dans une institution par toute une série de mères substituts, ou bien vous avez été pensionnaire très jeune.


Votre mère était une personne instable. Elle sombrait dans la dépression ou l'alcool, elle était irascible, ou, pour quelque raison, elle se détachait de vous périodiquement.


Vos parents ont divorcé quand vous étiez très jeune ou se querellaient tellement que vous appréhendiez qu'ils ne se séparent.


L'un de vos parents s'est désintéressé de vous. Par exemple, à la naissance d'un autre enfant ou à l'occasion de son remariage.


Votre famille était extrêmement liée et vous avez été couvé.


Vous n'avez jamais appris à affronter les difficultés de la vie dans votre enfance.


Des solutions existent pour vous aider à mieux vivre votre vie relationnelle. C’est pourquoi une table ronde est organisée autour de personnes à la recherche d’une même solution.


Stéphanie et Pascal seront présents pour vous recevoir, vous écouter et partageront avec vous les clés pour trouver un début de solution vers une vie plus stable dans vos relations interpersonnelles. Si votre souhait est de vous sentir moins dépendant et/ou abandonné avec toutes les émotions négatives et les états de tension qui en découlent, cette table ronde est faite pour vous.


Nombre de places limitées, inscription obligatoire - Participation à la table ronde : 5 €

(La participation financière est utilisée pour étoffer la bibliothèque de prêt pour les personnes en cours de thérapie)




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