Séparation amoureuse

Avant toute rupture ou séparation, n’hésitez pas à nous contacter, nous pouvons vous aider à éviter une situation plus grave et donc plus douloureuse !

Peut-être vivez-vous ou avez-vous vécu une séparation douloureuse ? Vous avez quitté votre partenaire ou votre partenaire vous a quitté, et vous avez, entre autres, le sentiment d’avoir été abusé(e), trompé(e), trahi(e), abandonné(e).

Vos questionnements sont peut-être, pourquoi cela m’arrive-t-il encore ? Et pourquoi cela m'arrive-t-il toujours à moi ?

Vos ruminations mentales sont peut-être culpabilisantes comme « je ne me suis aperçu(e) de rien ». Vous intériorisez des sentiments de rivalité face à la personne qui vous a ravi l’être aimé : « Qu’est ce qu’il ou elle a de plus que moi ? »

L’anxiété, un sentiment d’abandon vous gagne, et vos pensées n’ont de cesse de tourner en boucle. Cette situation vous tracasse tellement qu’elle ne vous permet plus d’avancer dans votre quotidien, vous manquez de sommeil, et la déprime commence à s’installer : vous n’arrivez plus à gérer la situation.

Vous cherchez une oreille attentive et neutre, un besoin d’écoute, un soutien pour parler de ce qui vous arrive parce que vous vous interrogez : « que s’est-il passé » ?

Nous sommes là pour que vous puissiez exprimer les émotions parfois fortes et douloureuses comme la peine, le désarroi, la culpabilité, l’incompréhension, l’injustice ou la tristesse…

Vous exprimer vous permettra de ne pas garder les choses sur le cœur, source de maux encore pire, mais également de trouver une issue psychologique favorable pour vous. En effet, nous avons dans les cas de rupture : des sentiments d’abandon, de dépendance et de tristesse. Parfois de colère réprimée et contenue. Ces sentiments non extériorisés ouvrent la voie aux problèmes psychosomatiques.

Nous vous proposons un accompagnement thérapeutique qui va vous permettre de gérer vos sentiments et les embarras psychologiques qu’ils occasionnent afin que vous puissiez vous apaiser et vous retrouver.

Guérir c’est faire émerger un autre regard sur une séparation douloureuse, et d’en sortir grandit pour rebondir avec force et courage. Cela nécessite parfois d’être accompagné(e) et soutenu(e) par un professionnel.

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